3 tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cấp tốc

798

Bạn đang xoay sở tìm mọi cách để tìm lại thân hình săn chắc, vòng eo con kiến. Đừng bỏ lỡ tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cấp tốc dành cho các evar dưới đây.

Tiêu diệt mỡ thừa nhờ nước chanh pha loãng

Đây là một trong những tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cấp tốc mà hầu hết các ever nào cũng muốn thử. Với nguyên liệu sẵn có trong tủ bếp, tiết kiệm được chi phí và đặc biệt mang lại hiệu quả như mong muốn, tại sao bạn không thử? Cách thực hiện khá đơn giản, chỉ cần chọn những quả chanh tươi vắt lấy nước cốt và pha loãng với lượng nước lọc. Mỗi buổi sáng trước khi thức giác bạn hãy uống nước chanh pha loãng thay cho nước lọc là được. Thức uống này có thể để lạnh để uống giải khát vào mùa hè.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà nhờ chanh

Mỗi ngày chỉ nên uống 1 cốc nước chanh cũng đủ để đốt chát lượng mỡ thừa trong cơ thể. Tuy nhiên bạn nên pha loãng nước chanh, không nên pha quá chua có thể sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày của bạn. Chính vì vậy không nên uống quá nhiều nước chanh trong ngày, nếu muốn giảm mỡ bụng cấp tốc chỉ cần uống 1 cốc nước chanh/ ngày.

Giảm mỡ bụng cấp tốc với gừng

Bạn có biết rằng, gừngcũng là một trong những loại củ cung cấp hàm lượng dưỡng chất cho cơ thể. Không chỉ có tác dụng làm gia vị cho bữa ăn, làm ấm cơ thể, chữa ho, gừng còn là thần dược “lùa sạch mỡ bụng”. Nhiều chị em đã dùng gừng để đun nước hoặc ngâm với rượu massage vùng eo, đùi. Qua quá trình kiểm nghiệm thực tế, gừng được đánh giá là một trong những thần dược giảm mỡ bụng cấp tốc.

Bạn có thể ngâm gừng với rượu hoặc đun nướng uống mỗi ngày. Với vị cay nồng, gừng sẽ đem lại cảm giác no lâu, hạn chế tiêu thụ thức ăn. Đồng thời gừng còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng tạo thành nguyên liệu giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân dễ dàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngậm gừng trước khi đi ngủ vừa có khả năng “dọn dẹp” sạch vi khuẩn trong khoang miệng, vừa có thể làm tiêu hao năng lượng thừa trong cơ thể. Chính vì thế không ít người nhận định rằng, muốn giảm mỡ bụng cấp tốc tuyệt đối đừng bỏ qua gừng tươi.

Triệt tiêu mỡ thừa cấp tốc bằng chuối tươi

Thêm một công thức giảm mỡ bụng cấp tốc dành riêng cho các eva chính thần dược chuối tươi. Từ lâu, loại quả này được biết đến là trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mang lại giá trị dinh dưỡng phong phú. Không những vậy, rất nhiều người đã sử dụng chuối chín để làm đẹp da và giảm mỡ bụng nhanh chóng. Công dụng này xuất phát từ những thành phần sẵn có trong chuối.

Nhiều chị em đã giảm mỡ bụng cấp tốc nhờ chuối tươi

Chuối giàu chất xơ và các vitamin A có tác dụng kháng tinh bột, kích thích quá trình lên men trong dạ dày tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-25% chất béo. Cũng vì thếloại quả này làm giảm năng lượng nhập vào cơ thể, tránh sự tích tụ mỡ thừa. Mỗi ngày ăn từ 2 – 3 quả chuối trước khi ăn cũng đủ để bạn đốt cháy mỡ bụng, lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc.

Trên đây là những tuyệt chiêu giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà dành riêng cho các eva. Tin chắc rằng, nếu bạn chăm chỉ thực hiện những cách làm trên, chuyện lấy lại “vòng eo 56” chỉ còn trong tích tắc. Bạn hãy thực hiện ngay để kiểm chứng kết quả nhé!

Bình luận

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here