Học cách trị biếng ăn ở trẻ hiệu quả tại nhà từ mẹ nhật

2001

Cách trị biếng ăn ở trẻ hiệu quả tại nhà của mẹ nhật rất đơn giản và khoa học. Nếu con bạn đang trong tình trạng này thì hãy áp dụng ngay nhé.

Các mẹ nhật thường không cho con xem ti vi bởi đều này sẽ làm phân tán sự chú ý cũa trẻ, khiến trẻ hấp thụ thức ăn một cách thụ động lại ảnh hưởng đến tiêu hóa của trẻ và thành thói quen xấu cho trẻ…  Để trẻ không bỏ ăn, các mẹ nhật thương tạo không gian thoải mái cho trẻ, tập cho trẻ nhưng thói quen trân trọng thức ăn. Dưới đây là những cách trị biếng ăn ở trẻ hiệu quả tại nhà mà các mẹ nhật thường áp dụng trong các trường hợp cụ thể.

Khi trẻ không muốn ăn

Nếu bé không hứng thú với thức ăn, bạn hãy tim hiểu xem nguyên nhân tại sao. Có thể do bé không thấy đói, bé đang buồn ngủ hay mệt mỏi. Lúc này thay vì cố ép cho con ăn, các mẹ Nhật thường sẽ thay đổi thời gian ăn cho bé, để bé nghỉ ngươi hoặc ngủ dậy rồi mới ăn.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn nữa có thể do thức ăn không hấp dẫn đối với trẻ. Khi này, các mẹ nhật thường cố gắng làm thứ ăn trông sao cho thật hấp dẫn, ngộ nghĩnh hay màu mè một chút để hấp dẫn trẻ. Như vậy trẻ sẽ không thể nào kiềm chế được những món ăn đẹp mắt và muốn ăn ngay dù chúng có không vừa miệng trẻ.

Nếu bé không hứng thú với thức ăn, bạn hãy tim hiểu xem nguyên nhân tại sao
Nếu bé không hứng thú với thức ăn, bạn hãy tim hiểu xem nguyên nhân tại sao

Cách trị biếng ăn ở trẻ hiệu quả tại nhà của mẹ Nhật còn áp dụng những lời nói để kích thích trẻ với nhữ câu như: Nào, ngon này, ngon quá, hấp dẫn quá khiến cho trẻ luôn cảm thấy được cổ vũ và khiến cho không khí bữa ăn trở nên náo nhiệt hơn.

Làm thế nào khi trẻ không chịu nuốt thức ăn?

Những trẻ biếng ăn thương hay có thói quen ngậm thức ăn mà không chịu nuốt. Vậy phải làm thế nào để trị biếng ăn ở trẻ hiệu quả tại nhà khi trẻ không chịu nuốt thức ăn.  Có thể do hương vị của thức ăn không vừa miệng trẻ, với trường hợp này các mẹ nhật thường sẽ thử nghiệm nhiều món khác nhau để xem loại nào hợp với khẩu vị trẻ.

Trẻ không chịu nuốt thức ăn cũng có thể còn do các loại thức ăn này khá cứng, dù trẻ được ăn thô khá sớm, nhưng thức ăn cứng quá cũng làm vướng cổ họng trẻ và trẻ không nuốt được. Vì vậy, bạn hãy khắc phục bằng cách giúp cho thức ăn mềm hơn để thử xem trẻ có muốn ăn lại không.

Ngoại ra, những thức ăn đã quá ngán ngẩm với trẻ, ngày nào trẻ cũng phải ăn những món quan thuộc khiến trẻ không muốn nuốt mà chỉ ngậm. Lúc này các mẹ có thể chế biến những món ăn khác để thay đổi khẩu vị giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Có thể do hương vị của thức ăn không vừa miệng trẻ
Có thể do hương vị của thức ăn không vừa miệng trẻ

Trị trẻ biếng ăn khi không chịu ngồi ăn

Ở Việt nam, các mẹ thường có thói quen cho con đi ăn rong, điều này tạo thành thói quen xấu cho trẻ, cứ đến giờ ăn trẻ lại đòi đi mà không chịu ngồi. Thật ra các mẹ Nhật cũng gặp khá nhiều rắc rối với những bé không chịu ngồi ăn, rồi bỏ ăn và chỉ mải đùa ngịch. Điều này có thể cho thấy trẻ ngại ăn cũng chứ ngại với việc bị mẹ đút. Vậy bạn hãy thử thay đổi bằng cách để cho bé tự xúc thức ăn bé sẽ thấy thích thú và nỗ lực với những việc mình làm hơn.

Không xem ti vi trong bữa ăn

Trẻ nhỏ thường thích xem những chương trình hấp dẫn trên ti vi, vì vậy nhiếu mẹ Việt, để dỗ trẻ ăn thường bật ti vi lên để dỗ cho con ăn. Tuy nhiên điều này là một sai lầm khá lớn, bởi vì việc vừa ăn vừa xen ti vi sẽ làm trẻ cà kê mà không chịu ăn và khi thức ăn đã nguồi sẽ càng làm trẻ ngán ngẩm. Vì vậy, cách trị biếng ăn ở trẻ hiệu quả tại nhà của mẹ Nhật đó là không cho con xem ti vi khi ăn, họ thường cố gắng cho trẻ ăn trong khoảng 20 – 30 phút, vì vậy trẻ có thể tập trung cho bữa ăn mà không cảm thấy chán.

Đặc biết, để trẻ không bị biếng ăn, mẹ Nhật cũng chú trong đến chiều cao của ghế ngồi khi cho trẻ ăn.  Nếu ghế cao quá khiến trẻ không nhìn rõ thức ăn, mẹ Nhật sẽ lập tức điều chỉnh để bé có thể ngồi ăn thoải mái nhất.

 

Bình luận